Pumppi päälle

BOOM! Vähän nopeeta priiffiä lauantaina kuvatun jalkareenin jälkimainingeista ja tankkauspäivän aiheuttamasta supermotivaatiosta. ;)

Heilurihacki oli ehdottomasti paras liike noista kolmesta mitä etureisille tehtiin. Pääs menemään tosi syvälle ja polte oli kokonaisvaltaisesti tosi hyvä!

Jalkareenit tosiaan kuvattiin lauantaina. Ite en hirveesti pystyny kuvattana puhelemaan ku piti keskittyä siihen, että pysy elossa :D Alotettiin takareisistä, joka oli tosi hyvä juttu. Oon aikasemmin tehny monesti etureidet eka, jolloin ei lopussa takareisien tekemisestä tuu hirveesti mitään. Nyt meni molemmat reenit harvinaisen hyvin perille. Räjähdysfiilis koko kropassa oli saavutettu. Varsinkin päässä, haha :D Videolla selittelen vähän enemmän näistä. Ei muuta video päälle!

Tässä tankkauspäivän eväitä. Protskuja ei tosin tullu syötyä. Pullatki rupes puolen päivän aikaan maistumaan ihan puulta. :D

Pakko hypettää vielä tota tankkauspäivää. Meni aivan eri stratosfääreihin pumppi ja reeni kokonaisuutena muutenkin. Voimaa tuntu olevan enemmän ku kertaakaan tällä dieetillä ja lihakset otti tosi hyvin vastaan reenin, heti ekan liikekombon (penkkipunnerrus tangolla ja ylätalja levee) jälkeen koko yläkroppa ihan pumpissa. 

Rinta/selkäreenin jälkeen pakollinen poseilluusiokuva :DD

Ei muuta etiäppäin. Nyt on armottoman hyvät fiilikset vaikka pyörätuolia vois kyllä siirtymisissä paikasta a paikkaan b käyttääkin vielä. Katotaa millon jalat tästä palautuu. :D

IG: @Teippinen

#TODAYNEVERTOMORROW #kesäksikuntoon2015