Penkkipunnerrus.fi - Uusimmat blogit
Rinnan erikoistekniikat Tomi Takamaa
Vihdoin pääsimme tekemään rintatreenin Tomin kanssa. Viime kerrasta olikin jo aikaa!
Kesäksi kuntoon - Jakso 4: Mäkivedot
Tehtiin pieni katsaus Kallen cardiotreeneihin. Käväsimme Kallen ja Jarin kanssa Helsingin Malminkartanonhuipulla tekemässä rappusissa intervalleja.
Artturi Kallio - nöyrääkin nöyrempi mestari
Sain etuoikeutetun tilaisuuden kuvata tuoretta supersarjan mestaria Artturi Kalliota viime viikonlopun Fitness Classic -kisojen jälkeen. Pieni keskustelu Artturin kanssa ja kuvaukset olivat päätetty. Tästä tulikin sitten yksi mageimpia pätkiä mitä oon kuvannut! Alla lisää, don't miss this.
Kisakooste Fitness Classic 2015
Noniin! Lauantain pitkä Fitness Classic -kisapäivä on ohi ja kello lähestyy yhtä yöllä. Päiväni alkoi kello 8 aamulla ja vielä tässä istutaan! Hieno kilpailu oli ja upeita kisaajia jokaisessa sarjassa. Kaikesta näki, että lähes kaikki oli lähtenyt kisaan täysillä ja hyvällä asenteella! Taso oli erittäin kova ja erityisesti junnuissa nähtiin todellista tulevaisuuden potentiaalia niin naisissa kuin miehissäkin! Tässäpä 1h 16 minuutin täyspitkä video koko kisasta, clicketi click. ;)
IFBB Pro ja Mika Nyyssölä
Oli mageet kisat ja lähdetään liikkeelle mageimmasta tempauksesta, eli pron ja Mikan yhteisistä poseista.
Sivu 21 / 32
Uusimmat blogit
- Kuntosalin aloittaminen, oikein syöminen ja miksi tehdä näin »
- Artturi Kallio takareidet ja kehokisat! »
- Kesäksi Kuntoon 2019 valmennukset ovat alkaneet »
- Akupunktio-asiantuntija Juho Sammalkorven haastattelu »
- Artturi Kallio paukuttelee olkia! »
- Joulukampanja käynnissä ja treenivideo! »
- Artturi Kallio on kunnossa! Rintatreenit! »
- Pekka Kotipohja - Overall-voittajan selkätreenit »
- Tomi Takamaa takaolkapäätreenitekniikat »
- Kehonrakennuksen SM-kilpailut 2018 -kisakooste »
Uusimmat haastattelut
- Pekka Kotipohja - kohti suuria haasteita »
- Freddi Smulter - 400 kg MM-penkki »
- Marko "Vastis" Mielikäinen - 200 kg penkistä 18-vuotiaana »
- Haastattelussa Mikko Leppänen »
- Tomi Takamaa - treenaava keskustelupalstojen moderaattori »
- Mika Nyyssölä - Gymlogin tähti haastattelussa »
- Mike Sirén - haastattelu Pakkiksen perustajasta »
- Utti "Hulkki" Hietala - Haastattelussa kehonrakennuksen PM-mestari »
- Allan Jokinen - 175kg:n dippikuningas »
- Jani Murtomäki - yli 400 kg penkkaava legenda! »